Подготовьтесь к мягким родам спокойно и заранее
Вы сейчас
- Страшно, потому что непонятно, как всё будет
- Начитались форумов и чужих историй — тревоги только больше
- Боитесь боли — и того, что в самый важный момент растеряетесь
- Не знаете, как разговаривать с врачами и бригадой
Вы после подготовки
- Знаете этапы родов и понимаете, что с вами происходит
- Дыхание и позы отработаны заранее — ещё до первых схваток
- План родов и даже план Б на случай, если всё пошло не так, как планировалось
- День родов — вы встречаете его спокойно: всё знакомо и отработано заранее
Это для вас, если вы готовитесь к родам
Курс собран под реальные ситуации — а не под идеальную картинку. Найдите свою:
История бережных родов
Что такое бережные роды и из чего они складываются: здоровый малыш, здоровая мама, минимум лишних вмешательств. Вы понимаете, на что в родах реально можно влиять, — и вместо тревоги появляется спокойный настрой на свой сценарий.
История бережных родов
Что такое бережные роды и из чего они складываются: здоровый малыш, здоровая мама, минимум лишних вмешательств. Вы понимаете, на что в родах реально можно влиять, — и вместо тревоги появляется спокойный настрой на свой сценарий.
Как устроены роды и женский организм
Пошагово о том, как начинаются и идут роды — от первых схваток до потуг.
Как устроены роды и женский организм
Пошагово о том, как начинаются и идут роды — от первых схваток до потуг.
Когда правда пора ехать в роддом — и почему для первых, вторых и третьих родов ответ будет разным.
Когда правда пора ехать в роддом — и почему для первых, вторых и третьих родов ответ будет разным.
Как роддом устроен изнутри: приёмное отделение, оформление, осмотры, кто за что отвечает — и как вы попадаете в родзал.
Как роддом устроен изнутри: приёмное отделение, оформление, осмотры, кто за что отвечает — и как вы попадаете в родзал.
Кто будет рядом с вами в родах — врач, акушерка, дежурная бригада, доула — и что каждый из них делает на самом деле.
Кто будет рядом с вами в родах — врач, акушерка, дежурная бригада, доула — и что каждый из них делает на самом деле.
Самые частые вмешательства — стимуляция, эпидуральная анестезия, эпизиотомия, амниотомия, кесарево сечение: что это такое и когда они правда нужны.
Самые частые вмешательства — стимуляция, эпидуральная анестезия, эпизиотомия, амниотомия, кесарево сечение: что это такое и когда они правда нужны.
Честно про идеальные роды: универсального сценария не существует. Разберём, почему «идеальные роды» из Instagram — не реальность, и как эта картинка может ранить по-настоящему.
Честно про идеальные роды: универсального сценария не существует. Разберём, почему «идеальные роды» из Instagram — не реальность, и как эта картинка может ранить по-настоящему.
Выстраиваем правильное дыхание по шагам: оно снижает боль, помогает раскрытию и сохраняет контакт с телом и малышом.
Выстраиваем правильное дыхание по шагам: оно снижает боль, помогает раскрытию и сохраняет контакт с телом и малышом.
Партнёрские роды на практике: как подготовить своего супруга так, чтобы он был действительно партнёром, а не зрителем родов.
Партнёрские роды на практике: как подготовить своего супруга так, чтобы он был действительно партнёром, а не зрителем родов.
Пишем свой сценарий родов: объединяем все знания из предыдущих уроков.
Пишем свой сценарий родов: объединяем все знания из предыдущих уроков.
41 неделя, а роды так и не начались
41 неделя, а роды так и не начались
Экстренное и плановое кесарево: в чём разница, какие показания настоящие — и как не паниковать, если план изменился.
Экстренное и плановое кесарево: в чём разница, какие показания настоящие — и как не паниковать, если план изменился.
Естественные роды после кесарева — личный опыт Сергея Канюкова.
Естественные роды после кесарева — личный опыт Сергея Канюкова.
Что вы получите в школе мягких родов
Спикеры курса
Каждый день работают в родзале и принимают роды.
Доступ сразу и до самых родов
Уроки по 20–40 минут прямо с телефона. В своём темпе — хоть днём, хоть ночью.
Путь по шагам
Не разрозненные лекции, а маршрут: каждый урок ведёт к следующему — от первых вопросов до дня родов.
Вы не одна против системы
В общем чате участниц рядом женщины, которые готовятся к родам так же, как вы. Вы готовитесь не одна.
Модуль для мужа
Мужу ничего не нужно пересказывать: он сможет сам всё посмотреть и понять свою роль в родах.
Спокойствие вместо страха
Техники отработаны, план составлен, «что если» разобраны. День родов — задача, а не чёрный ящик.
А ещё внутри — тренировки, медитации и разборы, а не только лекции
4 медитации для тревожных ночей
Чтобы уснуть, восстановить силы, почувствовать малыша — и идти к родам спокойнее.
5 тренировок для тела
Ведёт Земфира Сафина, сертифицированный тренер Polestar Pilates: телу комфортнее сейчас — и легче в схватках.
Конспекты и чек-листы
К каждому уроку уже готовы материалы: что сделать и что проверить.
Модуль «Мои роды по ОМС»
Как договариваться с дежурной бригадой обычного роддома, которую видите впервые.
Уроки по порядку
Не решаете, с чего начать: курс сам ведёт от урока к уроку — до самых родов.
Всё, что нужно, чтобы подготовиться к своим мягким родам
- 18 видеолекций с телефона, большинство — по 20–45 минут
- 5 тренировок для тела
- 4 медитации для тревожных ночей
- Конспекты и чек-листы к каждому уроку
- Модуль «Мои роды по ОМС»
- Отдельная лекция ЕРПКС
Начать можно сегодня
Доступ открывается сразу после оплаты и остаётся до самых родов.- 18 видеолекций врача и доулы — акушера-гинеколога Сергея Канюкова и Земфиры Сафиной, большинство — по 20–45 минут: роды с двух сторон, вы понимаете, что с вами будут делать и почему
- Тренировки с Земфирой по триместрам: начинаете со своего срока — телу комфортнее уже сейчас
- Четыре медитации снимают тревогу — без эзотерики
- Общий чат участниц: вы готовитесь не одна
- Первый шаг — 18 минут: «История бережных родов», можно пройти уже сегодня вечером
- Обычно проходят за три-четыре недели по 20–30 минут — с телефона, в своём темпе, можно вместе с партнёром
Спокойная гарантия: 14 дней на возврат
Купите курс и спокойно начинайте заниматься. Если за первые 14 дней поймёте, что не подходит — подача, формат, что угодно, — просто напишите в чат, и мы вернём деньги.
Без анкеты «объясните причину» и без уговоров остаться. Единственный настоящий дедлайн у вас и так уже есть — дата родов. Поэтому здесь нет таймеров «успейте до полуночи».
Отзывы таких же, как вы
за полтора года
Кто ведёт — Сергей Канюков
Кто ведёт — Сергей Канюков
Сергей Канюков — акушер-гинеколог, ведущий специалист роддома «Скандинавия» (Казань). Врач, который сам принимает роды, — а не блогер, который о них рассказывает.
Окончил КГМУ с красным дипломом по «Лечебному делу», дальше — ординатура по акушерству и гинекологии. 11 лет практики, каждую неделю — родзал: более 2 500 принятых родов.
На ПроДокторов — рейтинг 5.0 при 87 отзывах и премии сервиса за 2022 и 2023 годы. А его блог о родах — без запугивания — читают 342 000 женщин.
Почему это работает
Почему это работает
Систему собирал не маркетолог, а практикующий врач. В родзале быстро видно, что помогает по-настоящему, а что «работает» только в блогах.
Это не сборник лекций «по темам». Уроки идут по порядку и ведут за руку — от первых вопросов до дня родов. Вы увидите роддом изнутри: как мыслят врачи и почему поступают так, а не иначе. И всё это — на десятках реальных историй родов с разбором: как надо, как не надо и почему.
Между эпидуральной и «просто дышать» не нужно выбирать вслепую. Сергей не агитирует ни за «полностью естественные», ни за «сразу анестезию». В курсе — карта обезболивания по этапам родов: какие схватки прожить дома, с какими ехать в роддом, где работают дыхание и позы, а где пора звать анестезиолога — и как менять способы по ходу родов, чтобы дойти до потуг с силами.
Техники — это физиология, а она одинакова в любом роддоме: что в Москве, что в районном. Права пациентки — федеральный закон: он тоже действует везде.
Школе полтора года — за это время через неё прошли около 1 500 учениц. И главное: женщины, которые рожают с Сергеем лично, по контракту в платной клинике, готовятся ровно по этой же системе. Здесь она доступна за 3 990 ₽.
Мы готовим не к «родам у Сергея» — мы готовим к вашим родам. В вашем городе, в вашем роддоме, с вашим врачом — даже если вы никогда не увидите Сергея лично.
Посмотрите, как объясняет Сергей
Что говорят ученицы
школы мягких родов
Вы долистали до конца.
Браво! Так внимательно читают те,
кто серьёзно относится к своим родам.
Вы долистали до конца. Браво! Так внимательно читают те, кто серьёзно относится к своим родам.
Осталось что-то непонятное? Напишите в Telegram школы — ответит живой человек, лично: про программу, про ваш срок, про ваш случай.
Вы понимаете, что происходит. Знаете этапы родов и участвуете в решениях, а не молча подчиняетесь.
Владеете техниками и знаете права. Дыхание и позы отработаны заранее — и это работает в любом роддоме, включая районный по ОМС.
У вас есть план родов и план Б. Если роды идут не по сценарию, вы не теряетесь, а переходите к плану Б — и знаете, о чём спросить врача.
Чего мы не обещаем. «Идеальных родов по сценарию» никто честный не гарантирует. Не обещаем, что будет совсем не больно, и не продаём чудо-метод, отменяющий медицину.
Без уловок. Здесь нет таймеров «успейте до полуночи». Цена настоящая, а любые вопросы — даже неудобные — можно задать в чате.
Будем рады пройти этот путь рядом с вами.
Не готовы решать сейчас? Начните с бесплатного урока
Заберите в Telegram бесплатный урок Сергея: посмотрите, как он объясняет, — и спокойно решите, нужна ли вам вся программа. Урок придёт сразу после пары коротких вопросов о вашем сроке.
Там же можно задать любой вопрос — живой человек ответит лично: про программу, про ваш срок, про ваш случай.
Остались вопросы?
Спросите прямо
Собрали то, что спрашивают почти все — чтобы вы решали с полной картиной, а не вслепую.
Я рожаю по ОМС, в обычном роддоме. Мне подойдёт?
Да — курс построен именно под это. Техники дыхания и позы — это физиология, она работает в любом родзале. Права пациентки — федеральный закон, он действует и в районном роддоме. Отдельный модуль «Мои роды по ОМС» — про то, как договариваться с дежурной бригадой, которую вы впервые видите.
Чем курс отличается от бесплатных постов и видео Сергея?
Блог отвечает на вопрос «что происходит в родах». Курс — на вопрос «что делать именно мне»: система по порядку, тренировки техник и ваш план родов. Если вам спокойно и с блогом — оставайтесь в блоге, он никуда не денется. Курс нужен, когда хочется прийти к родам готовой, а не начитанной.
Я уже покупала курсы и бросала. Вдруг не досмотрю?
Поэтому здесь не «лекции по полтора часа», а уроки по 20–40 минут с телефона, которые идут по порядку: открыли следующий — и сделали. Не надо решать, с чего начать, — маршрут уже собран.
Конспекты и чек-листы остаются, даже если урок смотрели на бегу.
Мне уже 32+ недели. Успею?
Курс рассчитан на 3–4 недели, но начать можно с любого срока: были ученицы, которые проходили его и за неделю до родов. Если срок совсем близко, напишите в чат — подскажем, с каких уроков начать, чтобы успеть главное: техники и план родов.
А если куплю и пойму, что не моё?
На это есть 14 дней: напишите в чат — вернём деньги. Достаточно одного сообщения, объяснять причину не обязательно. Без анкет «почему» и уговоров остаться.
У меня «особый случай»: рубец после кесарева, ГСД, крупный плод.
Именно такие случаи чаще всего и приводят в школу. В курсе разобраны самые частые «особые» ситуации — включая отдельную лекцию по ЕРПКС.
Важно честно: решения о вашей беременности вы принимаете вместе со своим врачом — курс готовит вас к этому разговору, а не заменяет его.
Это подойдёт моему мужу тоже?
Да. В курсе есть отдельный короткий модуль для мужа — он сам его посмотрит, и у него появится своя роль в родах, а не роль скептика в стороне. Для сравнения: очный приём Сергея в клинике стоит от 4 900 ₽ за консультацию, здесь — его система на весь срок подготовки.
Что будет после оплаты?
Доступ к урокам открывается сразу после оплаты и остаётся до самых родов: письмо со входом в кабинет приходит на почту. Первый шаг — «История бережных родов», 18 минут; дальше идёте в своём темпе. Организационные вопросы — в чат школы, отвечает живой человек.
Это мои вторые роды. Стоит ли проходить?
Если хотите пройти роды осознанно — да. «Как в прошлый раз» больше не обязательно: разберёте этапы, отработаете техники и составите свой план родов с готовыми фразами для бригады. Многие приходят во вторые роды именно после тяжёлого первого опыта.
Я была на бесплатном интенсиве. Что нового в курсе?
Интенсив отвечает на вопрос «что и почему происходит в родах» — это карта. Курс — это маршрут: тренировки техник до уверенности, ваш собственный план родов и подготовка по шагам. Если после интенсива вам спокойно — отлично. Курс нужен, когда хочется не только понимать, но и быть готовой.
Планирую естественные роды после кесарева (ЕРПКС). Мне сюда?
Да. Есть отдельная лекция про естественные роды после кесарева (ЕРПКС): принципы безопасных ЕРПКС, опыт Сергея в таких родах и непредвзятый разбор рисков — и отдельно о том, как выбрать врача на свои ЕРПКС.
Я из другого города или за границей. Смогу учиться?
Да. Курс полностью онлайн: уроки смотрите с телефона, организационные вопросы задаёте в чате школы. Техники — это физиология, а права пациентки — федеральный закон; они работают в любом городе и в любом роддоме.
Сколько длится курс и что входит?
Курс рассчитан на 3–4 недели и включает 18 видеолекций, 5 тренировок, 4 медитации, конспекты и чек-листы, модуль «Мои роды по ОМС» и модуль для мужа. Уроки идут по порядку и ведут от первых вопросов до дня родов — начать можно с любого срока.
Мне сказали — только плановое кесарево. Курс подойдёт?
Честно: если показания к кесареву абсолютные — например, поперечное положение малыша или предлежание плаценты, когда естественные роды невозможны, — курс вам не нужен: он готовит к естественным родам. Если же в показаниях есть сомнения и хочется разобраться, что они значат, — приходите: разберёте свой случай и будете понимать, какие вопросы задать своему врачу.